Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie - dla kobiet

Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie – dla kobiet

„Prosta metoda jak rzucić palenie – dla kobiet” to pozycja autorstwa Allena Carra, skierowana do kobiet. Książka pomaga w skuteczny sposób zwalczyć nałóg sięgania po papierosy. Przystępna forma zapewnia bezpieczeństwo, łatwość, brak poczucia straty oraz żalu. Metoda w formie podstawowej jest uniwersalna i może pomóc w pokonaniu nałogu wszystkim palaczom, niezależnie od płci i wieku.

Zauważalne są jednak pewne szczegóły, które wyróżniają kobiety sięgające po papierosy. Często zdarza się, że kobiety w większym stopniu, niż mężczyźni wiążą palenie z poczuciem bezpieczeństwa. O wiele częściej obawiają się utraty papierosów oraz trudności, związanych z ich odstawieniem. Według obserwacji autora, kobiety przywiązują do palenia większy ładunek emocjonalny i nierzadko łączą tę czynność ze swoją osobowością.

Dołącz do milionów kobiet z całego świata, które dzięki metodzie Allena Carra wygrały z nałogiem nikotynowym.

RZUCANIE PALENIA DLA KOBIET. KONKRETY

Zdrowsze i szczęśliwsze życie jest w zasięgu ręki

Obnażenie mechanizmów działania nałogu

Mechanizmy związane z uzależnieniem w każdym przypadku działają podobnie. Dowiesz się jak działa tzw. „pułapka nikotynowa” i dlaczego odczuwasz silną potrzebę sięgania po papierosa. Zrozumiesz, że papierosy niczego Ci nie dają, a wręcz przeciwnie – sporo odbierają.

Analiza indywidualnego przypadku

Kluczem do wyjścia z nałogu jest zastanowienie się, co pcha palacza w szpony uzależnienia. To pomoże w zrozumieniu, że papierosy zapewniają jedynie iluzoryczne poczucie bezpieczeństwa czy relaksu. Tak naprawdę, nie dają palaczowi niczego dobrego.

Metoda dostosowana do kobiecych potrzeb

Autor zmodyfikował metodę, uwzględniając mechanizmy, które częściej kierują kobietami. Udowodniono bowiem, że one częściej, niż mężczyźni pochodzą do palenia emocjonalnie. Papierosy kojarzą im się również z poczuciem bezpieczeństwa, a niektóre z nich traktują je wręcz jako element swojej osobowości.

Naturalne zmiany

Po zapoznaniu się z przygotowaną przez Allena Carra metodą, samodzielnie podejmiesz decyzję o rzuceniu palenia. Przyjdzie Ci to zaskakująco łatwo. Nie będziesz odczuwać poczucia straty, nie będziesz myśleć o wyrzeczeniach. Poczujesz ulgę.

Dlaczego sięgasz po papierosa?

To nie jest książka, która mówi o szkodliwości palenia. Wady nałogu zna każdy palacz. Twoją rolą będzie zastanowienie się dlaczego palisz i w jakich sytuacjach sięgasz po nikotynę? To jeden z najważniejszych kroków do wyjścia z uzależnienia!

Przystępny język

Skondensowana treść, brak długich opisów i prosty język sprawiają, że poradnik czyta się jak dobrą powieść. Informacje dotyczące metody przyswajane są bez problemu, co pozwala na szybkie wykorzystanie metody Easyway w rzeczywistości.